Обнаружили, что йога была более эффективна, чем отсутствие терапии, в улучшении качества жизни, уменьшения усталости/утомления и нарушений сна. Также обнаружили, что йога была эффективнее для уменьшения депрессии, тревоги и утомления/усталости у женщин, по сравнению с психо-социальными или образовательными вмешательствами, такими как консультирование. Мы вполне уверены в том, что наблюдаемые результаты, вероятно, являются достоверными. Йога может быть столь же эффективным способом, как и упражнения, в улучшении качества жизни и снижения утомления/усталости; однако мы не располагаемым достаточными данными, чтобы быть полностью уверенными. В исследованиях были недостаточно представлены риски, связанные с занятиями йогой. Однако, мы не нашли доказательств серьезных рисков практики йоги среди женщин с диагнозом рака молочной железы. В исследованиях не оценивали эффекты йоги у женщин с диагнозом рака молочной железы, установленным более пяти лет назад.
<span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, " open="" sans",="" "helvetica="" neue",="" "noto="" sans="" armenian",="" bengali",="" cherokee",="" devanagari",="" ethiopic",="" georgian",="" hebrew",="" kannada",="" khmer",="" lao",="" osmanya",="" tamil",="" telugu",="" thai",="" sans-serif;="" font-size:="" 15px;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"="">Результаты показывают, что у женщин с диагнозом рака молочной железы можно использовать йогу в качестве поддерживающей терапии для улучшения качества жизни и психического здоровья, в дополнение к стандартному лечению рака.
https://www.cochrane.org/ru